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Se você já sentiu que sua vida íntima poderia ser diferente, mas não sabe por onde começar, este espaço é para você. Aqui no blog, compartilho reflexões, dicas práticas e conhecimentos da sexologia e da psicanálise para ajudar mulheres (e casais) a se reconectarem com o prazer, o corpo e a autoestima.
Você encontrará textos que acolhem suas dores, mas também abrem caminhos para enxergar sua sexualidade de forma saudável, natural e transformadora. A proposta é simples: menos culpa, mais consciência, mais prazer e mais amor-próprio.
Ejaculação precoce: quando o tempo do corpo vira fonte de sofrimento A ejaculação precoce é uma das queixas mais comuns no consultório quando falamos de sexualidade masculina — e, ao mesmo tempo, uma das mais silenciosas. Muitos homens sofrem com
Você sabia que cada pessoa tem seu perfil sexual? Pelo menos é isso que sugere Jaiya Ma, sexóloga, autora do bestseller Red Hot Touch e criadora do Erotic Blueprint Breakthrough™. Após mais de duas décadas atendendo clientes e desenvolvendo pesquisas
A ansiedade sexual é mais comum do que se imagina, mas ainda pouco falada. Muitas pessoas vivem sua intimidade atravessadas por medo, tensão e cobrança, como se o encontro sexual fosse uma prova a ser superada e não uma experiência
Agente cresce achando que o amor é uma batalha: correr atrás, insistir, segurar, provar o valor. E quando aparece um amor tranquilo, recíproco e leve… agente estranha. Parece monótono, parece pouco.
Mas será que é pouco mesmo, ou será que é o meu modus operandi pedindo guerra porque não reconhece a paz?
O padrão de beleza mudou e mudará novamente.
Mas enquanto ele muda, nós podemos escolher algo diferente: nos aceitar, nos cuidar e nos desejar do nosso jeito.
A vaidade é digna quando vem acompanhada de amor.
O desejo é verdadeiro quando nasce da liberdade.
O corpo é bonito quando é habitado com presença.
No fundo, o desafio não é caber no padrão, mas caber em si mesma
O desânimo sexual é comum em relacionamentos longos. Descubra porque o desejo esfria e como reconectar o prazer, o afeto e a intimidade do casal.
Este é um convite para você mergulhar em conteúdos que podem mudar a forma como você se relaciona consigo mesma e com quem ama. Leia, reflita e permita-se descobrir que sua sexualidade pode ser fonte de cura, autoestima e felicidade.
Já ajudei mulheres no Brasil e no exterior a se reerguer emocionalmente e redescobrir o próprio brilho (EUA, Itália, Irlanda, Nova Zelândia).